Ok ve yay birleşiminden oluşan okçuluk kişinin gelişimi açısından oldukça önemli bir yere sahiptir. Bu sporu yapan ilgili kişilerde bir yerden sonra fizyolojik olarak toparlanma gözlenir. Bilhassa kişinin kol ve ellerinde güçlenme söz konusu olduğu için fizyolojik olarak kişinin kaslarında gelişimi en çok o bölgelerde görülmektedir.